Rozmowy o zdrowiu przy ciepłej wodzie – Porozmawiajmy o złości

Tym razem gościem bedzię Konrad Janosik-Bielski z tematem “Porozmawiajmy o złości”.

Konrad Janosik-Bielski jest terapeutą, trenerem mentalno-duchowym i nauczycielem uważności. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu psychologii, neurobiologii i regulacji układu nerwowego z doświadczeniem pracy z ciałem, oddechem i świadomością.

Towarzyszy osobom, które czują, że napięcie przejęło stery ich życia – w relacjach, w rodzicielstwie, na płaszczyźnie zawodowej i w codziennym funkcjonowaniu. Pomaga odzyskiwać kontakt z emocjami bez uciekania w kontrolę ani w wybuch. Uczy, jak budować granice, jak regulować reakcje i jak przejmować odpowiedzialność za swoje decyzje.

Jego podejście łączy pracę terapeutyczną, elementy hipnoterapii, techniki uważności, pracę z przekonaniami oraz głęboką pracę z ciałem i oddechem. Nie skupia się wyłącznie na objawie – interesuje go proces, który do niego prowadzi.

Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty oraz programy rozwojowe dla osób, które chcą świadomie pracować nad sobą – nie tylko po to, by stać się kimś innym, ale by w pełni wziąć odpowiedzialność za to, kim głęboko wewnątrz od zawsze są.

Więcej informacji o aktualnych projektach i możliwościach współpracy można znaleźć na: www.asiu.pl

A jego ksiazke mozna zakupic https://amzn.to/41f7Lr7